⚡ GYMMIE
📊
ภาพรวม
📅
ตารางเล่น
📝
บันทึกสถิติ
โปรไฟล์
+ เพิ่มโปรไฟล์
บันทึกสถิติ
กำลังบันทึกให้:
ฉัน
กลุ่มมัดกล้ามเนื้อ
Chest (อก)
Back (หลัง)
Legs (ขา)
Shoulders (ไหล่)
Arms (แขน)
Core (หน้าท้อง)
ชื่อท่า / เครื่องเล่น
+ เพิ่ม
🗑️
น้ำหนัก
KG
lbs
ครั้ง (Reps)
Set
ระดับเบาะ / ม้านั่ง
Note
บันทึกข้อมูล
ล้างค่า
ประวัติการเล่น
ทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ
Chest (อก)
Back (หลัง)
Legs (ขา)
Shoulders (ไหล่)
Arms (แขน)
Core (หน้าท้อง)
ทุกท่า